Лечебное дыхание по методу Бутейко

Коррекция веса лечебным дыханием по методу Бутейко

Избыточный вес является результатом нарушения обмена веществ, поэтому для устранения избыточной массы тела следует в первую очередь нормализовать обмен веществ. Самым эффективным способом воздействия на обменные процессы является устранение легочной гипервентиляции, так как именно глубокое дыхание, лишая организм необходимого кислорода, приводит к неправильному протеканию  основных процессов метаболизма.

Уменьшение дыхания по Бутейко,  особенно  в комплексе с дозированной физической нагрузкой, позволяет уже в первые недели занятий добиться снижения массы тела за счет нормализации обменных процессов без мучительных диет и нагрузок (Рис.1).

Рис.1. Коррекция веса дыханием по методу Бутейко. До и через 2 месяца после применения метода

Метод Бутейко на сегодняшний день широко применяется в мире, так как является полностью натуральным и физиологически естественным способом коррекции веса. Основной его плюс это естественное восстановление сердечно — сосудистой системы и других функциональных систем организма без каких-либо побочных эффектов.

Лечебный комплекс рекомендует использовать дыхание по Бутейко в сочетании с физическими упражнениями, интенсивность которых зависит от степени ожирения, состояния сердечно -сосудистой и дыхательной системы, наличия сопутствующих заболеваний  и может варьировать от  простой ходьбы до значительных силовых нагрузок.

Дополнительную информацию можно получить по телефону Клиники в Стокгольме: +46 739 259 600