Избыточный вес является результатом нарушения обмена веществ, поэтому для устранения избыточной массы тела следует в первую очередь нормализовать обмен веществ. Самым эффективным способом воздействия на обменные процессы является устранение легочной гипервентиляции, так как именно глубокое дыхание, лишая организм необходимого кислорода, приводит к неправильному протеканию  основных процессов метаболизма.

Уменьшение дыхания по Бутейко,  особенно  в комплексе с дозированной физической нагрузкой, позволяет уже в первые недели занятий добиться снижения массы тела за счет нормализации обменных процессов без мучительных диет и нагрузок (Рис.1).

Рис.1. Коррекция веса до и через 1,5 месяца после занятий по Бутейко

Метод Бутейко на сегодняшний день широко применяется в мире так как является полностью натуральным и физиологически естественным способом коррекции веса. Основной его плюс это естественное восстановление сердечно-сосудистой системы и других функциональных систем организма без каких-либо побочных эффектов.

Лечебный комплекс рекомендует использовать дыхание по Бутейко в сочетании с физическими упражнениями интенсивность которых зависит от степени ожирения, состояния сердечно-сосудистой и дыхательной системы, наличия сопутствующих заболеваний  и может варьировать от  простой ходьбы до значительных силовых нагрузок.

Дополнительную информацию можно получить по телефону в Стокгольме: +46 739 259 600